Ontem fiz tanta barra de ficar com as costas dormente :D fiquei eu e sofia fazendo barra :D, e mais a noite tratamento nos calos pra não serem arrancados durante os treinos, depois posto como é direitinho :).Ahh comprei uma speedbag(foto) , treinar uns socos legais agora, e botar no alto pra treinar chutinhos giratorios legais também. andei lendo muito sobre técnicas de boxe, e tirado algumas duvidas com quem saca do assunto. jab jab jab direto, jab jab jab direto, jab jab jab direto!
GRRRRRRRRRRRR
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