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22 de dez. de 2007

Video

Tenho treinado essa semana no ginasio, alguns giros e etc.. Mas gosto de usar o espaço para treinar fisico, e fiz esse videozinho.

abraços, e bons treinos!


4 comentários:

Gustavo Caixeta disse...

corda é fenomenal :)
depois disso, hoje vo me matar de fazer abs em paralela ahUAhua

Anônimo disse...

saudades desse lugar ai...

vieo ficou doido pra caralho, voce ta forte em?!?!

Anônimo disse...

Esse é o Beto...menino forte!!!Quero treinar com vc kra...estou com saudades dos nossos treinos tensos!!

Pedro Santigas disse...

seu forte =*